Nytt blogginlägg: Bildbeskrivning:

Myggan i rummet

Veckorna rullar på och ibland undrar jag om jag är viktig i detta stora statliga system. Räcker det jag gör för att vara en positiv pusselbit i de intagnas väg mot frihet, jag kan tänka mig att detta är en fundering som mina kollegor också har ibland. Läs mer om Myggan i rummet

Nytt blogginlägg: Bildbeskrivning:

En olycka i yogan

En dag i veckan träffar jag min yogainspiratörskollega och vi utbyter erfarenhet och motiverar varandra. Jag brukar ge lite tips på övningar han kan använda men i dag var olyckan framme och han fick ett stresspåslag och jag ett gott skratt och en rolig start på dagen. Läs mer om En olycka i yogan

Nytt blogginlägg: Bildbeskrivning:

Forskningsstudien ”Yoga på anstalt” presenterades

Forskare, föreläsare och deltagare med erfarenhet från olika delar av samhället där man använder sig av yogas positiva effekter för att påverka hälsan samlades på en konferens i mars. Vår forskningsstudie ”Yoga på anstalt” presenterades genom forskaren Nora och Eva, pensionerad yoga inspiratör och samordnare. Läs mer om Forskningsstudien ”Yoga på anstalt” presenterades

Nytt blogginlägg: Bildbeskrivning:

Ledig dag i solen

När det är mycket att göra på jobbet är lediga dagar mer än välkomna och det bästa är när solen skiner och när man inte har en massa på schemat. Läs mer om Ledig dag i solen

Nytt blogginlägg: Bildbeskrivning:

Teori och praktik

Utbildning tar på krafterna. 29 nya yogainspiratörer vilar i savasana (avslappning) innan hemfärd där nya utmaningar väntar. Läs mer om Teori och praktik

Nytt blogginlägg: Bildbeskrivning:

Yogainspiratörer på ingång

Min yogamatta har flyttat utanför murar och galler, den ligger nu i självskyddshallen på Kriminalvårdens personalboende. Snart fylls rummet och de övriga 29 mattorna med anställda inom Kriminalvården som ska utbilda sig till yoga inspiratörer. Läs mer om Yogainspiratörer på ingång

Nytt blogginlägg: Bildbeskrivning:

Ge mig solljus

Jag ger klienterna andningshål i vardagen när de får gå på yoga men jag får inte glömma bort att mig själv jag är ju också till viss del inlåst om dagarna. Mitt kontor har inga fönster och när man går mellan olika aktiviteter sker det bitvis i kulvertar. Läs mer om Ge mig solljus

Nytt blogginlägg: Bildbeskrivning:

Vi behöver inte prata samma språk

När man inte kan tala något språk som resten av omgivningen talar är det lätt att man undviker att vara med när det erbjuds aktiviteter. En av mina yogadeltagare kan varken svenska eller engelska och ingen annan pratar samma språk som honom så vi kommunicerar med blickar och kroppsspråket. Läs mer om Vi behöver inte prata samma språk

Nytt blogginlägg: Bildbeskrivning:

Som en lufthålspermission

Att släppa ut fångarna en liten stund är väl okej? Jag frågade yogadeltagarna i dag vad de tyckte bäst om med yogan och svaret blev samstämt och i kör: AVSLAPPNINGEN. Läs mer om Som en lufthålspermission

Nytt blogginlägg: Bildbeskrivning:

Ett annorlunda perspektiv

Jag har nu varit så kallad yoga-inspiratör ett par månader på anstalten Västervik Norra och tänkte dela med mig av lite tankar och intryck om hur detta fungerat samt vad jag och klienterna får ut utav det. Läs mer om Ett annorlunda perspektiv

Nytt blogginlägg: Bildbeskrivning:

Krimyoga på Ringsjön

På Anstalten Ringsjön har vi yogapass två till tre gånger i veckan. Passen är mycket uppskattade och flera deltagare skulle vilja ha yoga varje dag. Läs mer om Krimyoga på Ringsjön

Nytt blogginlägg: Bildbeskrivning:

Finbesök från storstaden

Vi yogainspiratör finns spridda över hela landet, vissa av oss arbetar flera tillsammans medan andra är ensamma om uppdraget att leda yoga för klienterna. Läs mer om Finbesök från storstaden